A dificuldade para dormir

Na gravidez, dormir é um desafio diário

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Já contei aqui que logo no início da gravidez, comprei um travesseiro para grávidas. Ele é ótimo! É em formato de uma bengala, daí você se encaixa nele pra dormir abraçada.

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Acontece que com a evolução da gravidez, esse travesseiro não foi dando conta. Comecei a dormir com 3 travesseiros e uma almofada, além dele. Um na cabeça, dois entre as pernas e abraçando a almofada.

Até aí, tudo bem, mas por esses dias começou a ficar difícil só com eles. Essa semana comprei mais dois travesseiros.

Avisei pro príncipe pai que quando ele se distrair, vai estar dormindo no sofá porque não tem mais espaço pra ele na cama. rs

Por incrível que pareça, está difícil dormir assim mesmo.

Pregnant Woman Resting

A noite de terça pra quarta foi a pior de todas até agora.

Primeiro, não encontrava uma posição pra dormir. A posição correta de dormir na gravidez, é virada pro lado esquerdo por conta da circulação, melhora muito o inchaço. Mas não conseguia e qualquer posição me dava falta de ar, dor na barriga, dor nos pés (eles estavam tão inchados que começaram a doer muito, principalmente os dedinhos), a posição não tava confortável. Custei a dormir.

E, poxa! Quando você está cansada e morrendo de sono, não conseguir dormir é uma tortura.

Quando finalmente consegui dormir, acordei pra fazer xixi. Uma vontade incontrolável. Mas eu sentia tanta dor nas pernas e na barriga que tive que acordar o príncipe pai pra me ajudar a levantar e me levar até o banheiro. Realmente doía muito, nem consegui andar sozinha até o banheiro. Acredito que seja por conta do cansaço, quando relaxou, doeu.

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Pra conseguir dormir de novo, mais uma tortura.

Acordei mais 2x pra fazer xixi durante essa noite, só que dessa vez não acordei ele porque fiquei com peninha, ele realmente parecia muito cansado.

Finalmente quando o sono engatou, o príncipe pai deu um pulo na cama e disse: Quer Sprite?

Eu: Que Sprite?

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A gente NUNCA comprou Sprite aqui em casa, nem lembro de já ter visto ele bebendo Sprite na vida.

Ele: Vou lá pegar Sprite, você quer?

Eu: Acorda, Leandro, você tá dormindo.

Ele: To não, só quero Sprite.

Eu sei lá como se deve tratar um sonâmbulo, se pode acordar ele, então agi normalmente. Comecei a fazer carinho nele e falar pra ele deitar e dormir. A principio ele relutou, dizendo que ia na cozinha, mas depois ele foi deitando aos poucos e voltou a dormir.

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Lindo, né? E eu acordada, demorei pra voltar a dormir.

Pra completar, ele coloca o despertador pra tocar de 5 em 5 minutos até ele acordar de vez. O problema é que ele não escuta nenhuma das vezes que toca, daí eu que acordo e acordo ele avisando que tá tocando. Ele desliga, volta a dormir e o treco toca outra vez.

Na primeira vez que tocou, eu acordei ele, fui fazer xixi. Na segunda vez, eu pedi pelo amor de Deus pra ele desligar isso ou levantar logo, porque eu PRECISAVA dormir, já que não tinha dormido à noite toda. Não sei exatamente se ele desligou ou levantou.

Só lembro que meu despertador tocou com o horário de eu levantar, eu não lembro direito como fiz, mas desliguei e acordei de novo já no horário que eu tinha que estar entrando no trabalho.

Que correria! Mas como correr com essa barriga pesada, com esse pé inchado e todas essas dores?

Cheguei super atrasada e fiquei zumbi o dia todo. 😦

Isso porque nessa madrugada completei 30 semanas. Faltam exatos 2 meses pro meu príncipezinho vir ao mundo (vou fazer a cesárea com 38 semanas), é muita emoção. Mas confesso que to com medo de como vai ser meu sono mais pra frente.

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Vamos acompanhar!

Beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

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O que rolou em Março no nosso instagram

Divido tudo da gravidez no instagram, por lá rola muita coisa bacana

No nosso instagram @blogmaenaodorme rola muitas fotos, dicas, conselhos e dúvidas sobre gravidez. Você já segue? Não! Então veja um pouquinho (bem pouquinho mesmo) do que rolou por lá no mês de Março.

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Completando 26 semanas de gravidez

 

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Uma das minhas melhores amigas, a água, que anda comigo por onde eu vou. Faz bem pra gente e pro nosso bebê. Melhora o inchaço, previne infecção urinária, melhora o desenvolvimento do bebê. 2 litros por dia, no mínimo

 

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Mais um melhor amigo, o protetor solar. Não saio de casa sem ele, independente do tempo que tiver lá fora. Só assim pra evitar as manchinhas, oleosidade, espinha

 

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Conheci o grupo do Facebook M2M – Moms to moms. Um grupo em que as mamães vendem os desapegos dos seus pequenos. Essas foram as minhas primeiras aquisições.

 

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Ganhei esses dois sabões da Bisa do João pra lavar as roupinhas dele. O primeiro, o Ruth Care, eu já usei para lavar algumas roupinhas dele e está aprovado. O segundo ainda vou experimentar, mas vejo MUITA recomendação dele

 

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Comecei a usar Mustela contra estrias. Mustela é vida. Não surgiram mais estrias e as que tinham surgido (as vermelhas), quase que sumiram já

 

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Comecei a comer duas castanhas do pará por dia pra evitar as cãibras que andei tendo durante à noite

 

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Completei 27 semanas de gravidez

 

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Comprei essa concha de amamentação para fazer bico e uso 2h por dia

 

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Comprei esse carrinho na baby.com.br por R$30,00, mais ou menos. Vou deixar esse na minha mãe

 

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Pulei do número 37 ao 39. Ô pezinho inchado esse! Quando saio de casa pra trabalhar, a sandália samba no meu pé. Quando volto à noite, ela tá apertada

Acompanhe lá porque em Abril já tem MUITA coisa legal sobre gravidez.

Beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

 

O drama de uma tentante

As tentantes sonham muito com a gravidez e, muitas vezes, a frutração acaba fazendo parte do dia a dia

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Já disse que amo os e-mails de vocês? Não? Pois saibam que amo!

Recebo dúvidas, elogios, idéias de posts, dicas da gravidez e as histórias.

Semana passada recebi o e-mail da C., que eu gostaria muito de dividir com vocês:

Meu nome é C , sou uma ”tentante” , foi através de umas pesquisas na net que encontrei o blog Mãe não dorme , vi umas historia de mulheres que queriam engravidar , e decidi contar a minha historia também. 

Bom , sou noiva fazem 2 anos. Sempre tive vontade de engravidar, parei de tomar remedio em fevereiro de 2013. Isso mesmo faz um ano que estou tentando engravidar, todo mês fico na expectativa, torcendo pra minha mestruação não descer, mais quando chega lá pro dia 23 ao dia 25 ela aparece. Fico super chateada, porque eu e meu noivo queremos muito isso ! 

As pessoas sempre falam: ”Ah é que não tá na hora , você não está preparada” . Poxa vida, tantas pessoas não querem ter filhos e têm . Até abortar elas abortam. E eu aqui, desejando um e não tenho. Sempre questionando a Deus o porque que eu não recebo a benção de um filho!

Mas agora em Março aconteceu uma coisa estranha, minha mestruação não desceu, fiquei ansiosa/nervosa. Agradeci tanto a Deus. Mas quando se passarem 6 dias de atraso fiz um teste de farmácia e deu NEGATIVO. Fiquei tão triste, chorei muito. E por fim, hoje desceu minha mestruação.

Estou arrasada. Penso em desistir, mas eu sei que vou alcançar minha graça, tenho fé no pai. Porque o meu Senhor é fiel pra cumprir.

Beijos ;*”

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Bom, eu super entendo tudo o que foi dito. Falei até no blog sobre existir ou não a hora certa de engravidar. Pra quem não viu, está aqui.
Meu conselho para quem está nessa situação é que, primeiramente, tente procurar um médico, um especialista que  ajude nessa tentativa de gravidez. Ver se tá tudo bem com você e seu parceiro. E até mesmo auxiliar com tabelas, a controlar o período fértil , etc.
Tirando isso, eu acredito que o processo de engravidar é que nem o de arranjar um namorado (comparando bem por alto). Quando você procura, nunca aparece ninguém legal, mas quando você se distrai e desencana, surge um cara super legal no seu caminho.
Então, por mais difícil que isso possa parecer, é preciso que se “distraia” um pouco, viva mais a sua vida, aproveite mais os momentos bons que ela tem, sem se frustrar tanto quando a mestruação vier.
Eu acredito muito que todos os momentos que passamos na vida, até os ruins, nós temos que passar por eles, por algum motivo, para que aprendemos algo, para que possamos evoluir e até mesmo para que outras portas se abram na nossa frente.
A hora da C. vai chegar, tenho certeza, e quero muito que ela volte e me conte essa notícia de gravidez.
E você? Me conte sua história também! Meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com
Beijos,
Nanda 😉

Final de semana de preparação

Acredito que o mais legal da gravidez seja toda essa preparação para a chegada do bebê

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Oi, como foram de final de semana? Confesso que fiquei com saudade de escrever aqui no nosso cantinho, mas pelo Facebook e Instagram mantive contato com todos, recebi várias dicas por lá também. Segue o blog no Instagram (@blogmaenaodorme) e no Facebook (http://facebook.com/maenaodorme) e vamos trocar figurinhas.

Bom, esse final de semana foi inteiramente dedicado a chegada do João, mais nada.

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Pra começar, acordamos bem cedinho no sábado (isso mesmo, nunca pensei que diria isso, eu acordando cedinho no sábado, a gravidez faz milagres numa pessoa) e fomos ao centro da cidade comprar o restante das coisas do chá de fraldas. Ficamos lá até o comecinho da tarde e, acredite, não conseguimos comprar tudo. Mas faltam só algumas coisinhas.

Enquanto a gente tava lá no centro da cidade, entregaram lá em casa os móveis do quartinho dele. Tá tudo desmontado e embalado ainda, mas é muita emoção. Enfim as coisas estão tomando forma, nem acredito.

A obra vai começar em breve e enquanto isso não vamos montar  os móveis, só quando  ela tiver terminada.gravidez-pintar-quarto-bebe

Enquanto isso aquele colchãozinho pequetitito fica me encarando toda vez que passo por ele e dá vontade de agarrar como se o João já tivesse nele, dá vontade de cheirar como se já tivesse o cheirinho dele.ela tiver terminada de vez.

Já ontem fiquei praticamente o dia inteiro no computador fazendo as artes das tags de lembrancinhas e de tudo que vou personalizar no chá. Deu um mega trabalho, mas eu amei cada segundo gasto. Queria muito mostrar pra vocês já, mas vou me segurar e só vou mostrar depois do chá.

Enfim, ainda falta muito detalhe pro chá, porque eu quero tudo do jeitinho que sempre imaginei. Sim, imaginei esse dia por diversas vezes já antes mesmo da gravidez. Cada detalhezinho, se eu fechar os olhos, posso ver. E quero participar de tudo. Estou escolhendo tudo sozinha (claro que com auxilio do príncipe pai e de amigos) e tentando fazer sozinha o máximo possível.

Parece até um sonho, eu preparando todas essas coisas para o MEU filho. Tô amando essa fase, toda mulher deveria passar por ela em algum momento da vida. A gravidez transformou a minha vida e eu só tenho a agradecer por isso.

A semana vai ser corrida e nem tô me importante, eu quero é mais!!!!!!!

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Ah, sobre o post anterior. Hoje consegui marcar uma ultra (a correta) pra quarta-feira agora, dia 19, e adiei a obstetra pra segunda-feira que vem, dia 24. Muuuuuito feliz que vou ver meu príncipe essa semana. Finalmente! Contando os segundos pra isso.

Um beijo,

Nanda 🙂

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com