Curso de Gestante no Rio de Janeiro

Desembarca agora em Outubro o Sempre Materna, referência em curso de gestante

Um dos motivos de ter criado esse blog é que eu percebi o quanto ficamos perdidas quando engravidamos pela primeira vez.

É tudo novo, você não sabe nem por onde começar. Lembro de ter ido na feira da gestante a primeira vez e não fazer a menor idéia do que teria que comprar, do que realmente usaria, do que não podia deixar de ter e como usaria essas coisas. E os nomes? Gente, só fui saber a diferença de cueiro para manta depois que o João nasceu. Pagão então… Eu pesquisei esses ítens diversas vezes na internet e não conseguia entender (me julguem rs).

Eu não tinha noção de como cuidar de um bebê, de como trocar uma fralda, de como eu teria que cuidar do umbiguinho dele, dar banho, amamentar, etc. Me peguei chorando diversas vezes por ter medo de não dar conta, pois um serzinho dependeria de mim e eu não saberia o que fazer.

Queria muito fazer um curso de gestante. Senti muito a necessidade disso, para ter uma luz, uma orientação. Cheguei a pesquisar alguns cursos, não encontrei muitas opções no Rio de Janeiro. Os que eu achei ou eram absurdamente caros ou o conteúdo não me interessava por completo.

Foi aí que resolvi me virar sozinha. Comprei livros, revistas, fiz imensas pesquisas na internet e resolvi criar o blog para ajudar, pelo menos um pouquinho, à outras mulheres grávidas e perdidinhas como eu.

gravida confusa

Mas eu senti muita falta de um curso desses. Não só porque teria me poupado muito tempo, mas também que eu sentia que faltava muita coisa que eu precisava aprender e que eu nem sabia o que era. Tudo bem que a gente acaba aprendendo no dia a dia, mas aprende na marra e, além de ser bem mais difícil, às vezes só aprendemos depois, daí fica de ensinamento para um possível futuro filho. Passei muito perrengue.

Quando a Sempre Materna me procurou semana passada, eu fiquei super feliz. Primeiro porque fechamos uma parceria e eles estarão no nosso encontro de mães (postei tudo sobre o encontro aqui, vem ver).

Depois fiquei mais feliz ainda em saber que eles estão trazendo os cursos deles (que são de um valor super acessível) para o Rio de Janeiro que considero ser tão “pobre” em eventos e cursos materno-infantis. É muito bom saber que isso está mudando, vocês não imaginam o quanto fico feliz.

curso de gestante sempre materna

A Sempre Materna é uma famosa grife de cursos e já formou mais de 10 mil gestantes, papais, vovós e cuidadores.

Serão abordados tema como terceiro trimestre da gestação, troca de fralda, banho do bebê, higienização umbiguinho, aspectos emocionais na gestação e a participação do papai na jogada são alguns dos temas abordados nos cursos, que também reservam espaço para outros importantes assuntos como amamentação, volta ao trabalho, estimulação infantil e a postura da vovó em tempos modernos.

Isso é fantástico. Eles preparam as vovós também para a chegada dos netinhos. Pode parecer besteira, pois elas são nossas mães, logo têm experiência. Mas não é besteira, não.

A minha mãe ficava possessa da vida quando eu não seguia o que ela falava, dizia que na época dela tudo isso funcionava e que eu era “mãe de google” (exatamente assim que ela me chamava).

O que eu tentava explicar é que ela foi mãe há quase 30 anos, muita coisa mudou nesse tempo. O cenário mudou, a medicina mudou, novos estudos foram realizados, novos produtos foram inventados. Então o que antes era a verdade absoluta, hoje já não faz mais sentido.

Uma das nossas maiores discordâncias, por exemplo, era que ela dizia que eu tinha que segurar o seio como uma pinça para amamentar. E logo na maternidade a enfermeira me aconselhou a não pegar como uma pinça e me ensinou a pega correta. Pois assim o meu filho pegaria o bico corretamente e eu não teria problemas na amamentação. Mas minha mãe nunca aceitou isso, falava que eu preferia acreditar no que lia na internet do que nela e até ficava ressentida com isso.

Por isso acho tão importante esse curso para vovós, também. Talvez se minha mãe tivesse o feito, não tivéssemos passado por alguns desentendimentos.

As turmas no Rio de Janeiro serão nos dias 21 e 22 de outubro de 14h às 18h no espaço da livraria Sabor Literário, no Leblon (Rua Conde de Bernadotte, 26 – loja 126).

Quem participar do curso receberá como brinde um mini ensaio fotográfico, com direito a uma foto em alta resolução, ganhará uma bolsa recheada de mimos e produtos para a mamãe e o bebê e participará também de sorteios que serão feitos no dia.

E o mais legal é que euzinha estarei lá recepcionando as futuras mamães, papais e vovós.

curso de gestante no rio de janeiro

Programação:

14h – Terceiro Trimestre da Gestação & Aspectos Emocionais;

15h – Pausa Café (que está incluso) + Ensaio Fotográfico;

15h30  – Amamentação & Clube da Vovó Sempre Materna;

17h15 – Cuidados com o Bebê: troca de fralda, banho e higiene do coto umbilical.

As vagas são limitadíssimas, então não deixe pra última hora.

Investimento por gestante: R$ 190,00.

Acompanhante: R$ 60,00

E o mais legal, quem falar que é leitor aqui do blog, tem desconto de R$60,00. Adorei!

Mais informações: 0800 0310308.

Whatsapp: (21) 97634-0218

E-mail: semprematerna@semprematerna.com.br

Espero que tenham gostado e aguardo vocês lá nesse curso que é muito mais do que um simples curso de gestante 😉 Mais um projeto que sinto muito orgulho em fazer parte.

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Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

Beijos,

Fê!

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Diário de gravidez – 33 semanas

Entrando na semana 33 e dividindo todas as sensações com você no meu diário de gravidez

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Entrei ontem na semana 33. Queria ter vindo aqui antes, mas me enrolei muito no trabalho e não consegui. Antes tarde do que nunca e estou aqui pra fazer meu diário de gravidez dessa semana.

Bom, o meu parto seria no dia 9/6 (como muita gente sempre me pergunta já respondo que é cesárea por opção), mas devido a alguns imprevistos, alteramos a data pro dia 7/6. Ou seja, faltam apenas 37 dias para a chegada do amor da minha vida.

Como sempre falo, na gravidez, todo dia é completamente diferente do outro e em uma semana, tudo muda, muita coisa nova, muitos sintomas desaparecem, outros surgem. E nessa semana não foi diferente.

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Me olho no espelho e me surpreendo todos os dias. Parece que não sou eu, parece que não é o meu corpo. Me amo cada vez mais, me sinto cada vez mais linda e, principalmente, AMO meu barrigão, mesmo com umas indesejadas estrias que nasceram nele.

Antes de contar todos os sintomas, sensações dessa semana, queria que assistissem esse vídeo que é super rapidinho e fala um pouco sobre a semana 33:

– Sabe aquela listrinha marrom que a maioria das grávidas fica? Então, eu tinha notado uma bem de leve em mim, mas agora ela tá bem nítida e eu simplesmente aaaamo. Não sei exatamente o motivo, mas me sinto mais grávida toda vez que a vejo. rsrs. Será só comigo isso?

– Estou andando cada vez mais devagar. Na verdade, nunca andei rápido, nem antes mesmo de engravidar, mas agora é absurdamente devagar. Não consigo acelerar o passo. Se tento acelerar logo sinto uma dor insuportável ou no pé na barriga ou na vagina mesmo e sou obrigada a diminuir ou até a parar.

E é até engraçado. Porque outro dia estava chovendo demais, demais, demais, eu estava sem guarda-chuva e andando devagarzinho, sabe? Primeiro porque não conseguia correr, segundo com medo de escorregar. E aí que o destino nunca chega nesses momentos. Cheguei igual a um pintinho molhado. rsrs

E lá vou eu, andando igual ao pinguinzinho…

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– Nossa, está muito difícil pra abaixar, mais difícil ainda pra levantar. Pra vocês terem uma noção, pra eu colocar o cabo usb no computador do trabalho, tenho que me abaixar porque fica no chão e eu faço um esforço tão grande que fico completamente sem fôlego, parece que corri uma meia maratona. Aí tenho que pedir pro meu irmão toda vez que quero conectar o usb.

Quando cai algo no chão ou desisto de pegar ou tenho que pedir pra alguém, porque realmente tá muito pesado.

Pra levantar da cama então, nem se fala. Demoro muito, faço um mega esforço. rsrs. Na maioria das vezes, o papai me ajuda, mas quando tô sozinha ou levanto de madrugada é sempre um momento tenso.

– Nossa, raspar a perna está impossível. Até umas semanas atrás, eu colocava uma cadeira no box durante o banho, apoiava a perna e raspava. Mas agora se eu apóio uma perna, eu sinto muita dor pra ficar com a outra estendida, por conta do peso. Sem contar a dificuldade de me equilibrar, né?

Pensando seriamente na possibilidade de depilar com cera quente. Inclusive, não tem problema nenhum depilar com cera quente durante a gravidez, ok? Só não pode a laser.

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Eu não depilava com cera quente antes, só raspava com a gilete, mas com as dificuldades óbvias, comecei a depilar a axila e a virilha. No início senti muito medo, porque dizem (dizem não, é verdade) que na gravidez, dói muito mais por conta do nível sanguíneo que aumenta muito. Mas depois que a médica de uma amiga disse que a única opção era pedir pro papai raspar pra mim, decidi que depilar seria a melhor opção, né?! Porque ninguém merece essa cena. rsrs

– Andei sentindo uma dor no umbigo por esses dias, fora do comum. Fui reparar e ele está muito mais estufado do que antes, levei até um susto. rsrs. Porque meu umbigo é muito fundo. Até brinco que antes, eu nunca tinha visto meu umbigo. Mas é normal, tá mamães?!

– Estou MUITO sem fôlego. Estou sem fôlego até pra cantar, não consigo mesmo. E quem me conhece, sabe o quanto isso está sendo chato pra mim, porque eu canto o dia todo. Canto mal, canto tudo errado, canto só o refrão da música, mas canto o dia todo. Só que agora, quando passa minha música preferida na rádio, tenho que me contentar em cantar mentalmente. Os vidros da casa agradecem. rsrs

Quando tô contando uma história, não consigo  falar rápido, geralmente tenho que parar um pouco, respirar e depois voltar a falar.

– Eu senti muita fome no primeiro trimestre, mas logo depois a fome normalizou. Pois agora eu ando sentindo uma fome animal. Eu acabo de comer e estou com uma fome absurda já.

Mas assim, eu não sinto vontade de comer, mas meu estômago dói, eu sinto a necessidade de comer.

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Tento maneirar, comer de 3 em 3 horas sem beliscar, mas às vezes não consigo mesmo. Preciso comer alguma coisinha, nem que seja só um pedacinho, pro estômago parar de doer.

– A azia está cada vez mais forte. O refluxo cada vez maior. Isso porque o estômago está cada vez mais comprimido.

Pra vocês terem uma noção, a azia é tão forte que eu chego a tossir e vomitar. É horrível.

Antes eu achava que os vômitos ainda eram dos enjôos e achava estranho ainda não ter passado, já que normalmente eles passam logo quando o primeiro trimestre acaba. Mas depois comecei a observar e percebi que eram diferentes. Os vômitos do início da gravidez eram mais matinais e eram acompanhados de um enjôo absurdo. Esses não, esses são depois de uma azia muito forte ou de tanto eu tossir por conta da azia.

Como eu comentei ants, eu tomo Mylanta Plus que a minha médica me receitou e no início ele me servia bem, mas agora não adianta muita coisa. A única coisa que alivia é água com gelo, que desse refrescando tudo, parece até que tá apagando o fogo no meu estômago.

– As dores nas costas estão absurdamente fortes, chegam a arder as costas. Como eu machuquei o cóquix em Janeiro, ele voltou a doer agora e eu fico numa posição que acaba doendo o pé da barriga também.

Por esse motivo, minha médica me afastou do trabalho desde ontem. Acredito que eu fique em casa até o nascimento do João, mas não tenho certeza, ela que vai decidir na próxima consulta, que é em 15 dias, mais ou menos.

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– Nenhuma roupa está cabendo mais em mim. Os vestidos estão todos curtos, aparecendo a calcinha na frente. Calça só a legging de maternidade que eu tinha comprado. Mas até o short de maternidade que minha mãe tinha me dado no início, não cabe mais em mim. Usei bem pouquinho ele. Uma pena.

Tem horas que me sinto uma baleia, mas isso logo passa e já me sinto linda de novo. ❤

E pra finalizar, queria dizer que tô muito satisfeita e feliz porque até agora só engordei 9Kgs. Não que sejam SÓ 9 quilos, mas é que normalmente, as mulheres engordam mais.

Sendo que só nesse mês, eu engordei 4kgs. Levei um susto quando soube, mas é que é normal mesmo nessa fase engordar rápido. Provável que agora eu engorde 0,5kg por semana até o final. Sei que passei um pouco esse mês, mas comparado ao que engordei a gravidez inteira até agora, não tem problema. Quer dizer, não é que não tenha problema, mas é considerado normal.

Até o sétimo mês da gravidez, eu só tinha engordado 5kgs. É ótimo isso. Mas foi porque no primeiro trimestre eu vomitei muito, me senti muito mal, então eu perdi uns quilinhos no início.

Vou me controlar agora, pensando numa alimentação mais saudável, porque essa reta final é de ganho de peso pra mim e pro meu bebê. Então preciso pensar na melhor alimentação pra ele.

Apesar de todo desconforto, eu estou amando a gravidez. Não sabia que seria tão difícil porque sempre que via uma mulher grávida, não imaginava por tudo que ela passava. Grávida está sempre feliz, sempre com o brilho nos olhos. Nunca vi uma mulher falando “NUNCA MAIS QUERO PASSAR PELO PROCESSO DA GRAVIDEZ, UMA EXPERIÊNCIA HORROROSA”. Nenhuma mulher acha isso, todas têm plena consciência que tudo vale a pena, que apesar de tudo é a melhor fase da nossa vida. Sentimos mais alegrias do que desconfortos. Cada chutinho nos faz lembrar que existe um milagre acontecendo nesse exato momento dentro de nós.

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E como tem sido pra você? Como foi pra você? Me conta? Tem alguma dúvida? Meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com 

Beijos,

Nanda 😉

Diário de gravidez – Semana 32

Entrando na semana 32 e relatando os sintomas, mudanças, sensações, emoções dessa semana

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Hoje é feriado aqui no Rio de Janeiro, dia de São Jorge (Salve Jorge), padroeiro da cidade. Hoje também completo 32 semanas de gravidez. Meu Deus! Faltam só 6 semanas pra minha cesárea, 48 dias!

Que louco isso. Outro dia mesmo eu estava fazendo o exame de gravidez e estava aos prantos porque uma vida ia depender de mim e eu mal sabia me cuidar. Ok, essa parte ainda me assusta. A diferença é que agora eu me sinto totalmente completa, não consigo me imaginar de outra maneira. Eu nasci pra ser mãe!

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Bom, nessa fase da gestação tem duas coisas que têm acabado comigo: Azia e dor nas costas.

Eu li que é normal a azia aumentar agora nessa fase porque o útero está comprimindo muito o estômago. E realmente está demais, é muito forte e é constante. Desde o início, minha médica liberou tomar o Mylanta Plus e ele sempre resolveu, mas agora ele não tá dando conta. É o dia inteiro, eu acordo de madrugada com azia insuportável.

O que me ajuda muuuuuuuito mesmo, mais que o remédio, é água bem gelada. Ando viciada em beber água com gelo, desce que é uma maravilha. Sempre ando com a minha garrafinha de água. A água é muito importante na gravidez, inclusive, já comentei algumas vezes isso aqui. Não deixe nunca de beber água.

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As dores nas costas e na região pélvica estão extremamente fortes. Minhas costas chegam a arder de tanta dor. E creio que essa dor só vai aumentar a partir de agora. Trabalhar sentada o dia todo, pra mim, tem sido o sacrifício maior. O pior mesmo é depois do trabalho ter que pegar ônibus e ainda assistir aula. Mas, graças a Deus, nessa semana, os feriados de semana santa e mais esse de hoje me ajudaram muito a poder descansar.

Estou tendo uma grande dificuldade para deitar, sentar, levantar. A barriga tá bem pesada e as dores estão bem bizarras. Enquanto estou escrevendo esse post, já mudei de posição várias vezes. Já sentei na cadeira, ja sentei na cama, coloquei um travesseiro aqui, outro ali, mas realmente tá muito difícil.

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De vez em quando também sinto falta de ar, principalmente quando me deito. O que é super comum, já que o útero também está comprimindo o diafragma. Quando isso acontece, eu levanto, me sento, tento inspirar pelo nariz e expirar pela boca, daí o ar vai voltando.

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Outra coisa que venho sentindo, é uma pressão na vagina, meio que uma pontada pra baixo. Como se ele estivesse prestes a sair, não sei direito explicar a sensação. Pesquisei e vi que muitas mulheres sentem a mesma coisa, é super comum. Mas não sei dizer o motivo disso. Semana que vem eu tenho consulta e vou perguntar sobre isso, daí conto pra vocês aqui.

Ah, além disso, de uns 2 dias pra cá, comecei a sentir ele mexendo meio que na vagina. Abaixo do umbigo, sabe? É uma sensação muito esquisita, dá uma leve agonia. Procurei no Google e vi que algumas mulheres também sentem isso, que é normal. Mas confesso que a primeira vez que senti pensei: CHEGOU MINHA HORA, AGORA É ESPERAR A DOR VIR.

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Apesar disso tudo, tenho conseguido dormir melhor, apesar de acordar diversas vezes para ir ao banheiro. Não sei se finalmente consegui encontrar posições melhores para dormir ou se apenas me acostumei com o desconforto. E quando caio no sono, caio tão pesado que nem me mexo. Aí acordo com dores nas articulações ou dormências, mas só mudar de posição que melhora.

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Sinto vontades gigantes de ir ao banheiro fazer xixi. A vontade bate do nada e às vezes é tão forte que mal consigo andar até ao banheiro de tanta dor. E chegando lá, na maioria das vezes, sai um xixizinho de nada. rsrs. Minha dica é que quando você for ao banheiro, se incline um pouco pra frente. Isso irá ajudar a esvaziar a bexiga completamente.

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Logo que engravidei e soube que não poderia mais tomar remédios, me desesperei um pouco porque desde criança tenho crises fortíssimas de enxaqueca. Cheguei a tomar remédios controlados por um tempo. E, quando tenho essas crises, o único remédio que funciona comigo é a Neosaldina, que eu não poderia tomar mais. Os únicos rémedios liberados pela médica eram o Paracetamol e Novalgina.

Conforme o tempo foi passando, comecei a achar estranho porque as crises diminuíram significativamente, elas eram bem frequentes antes. E pesquisei, e vi que realmente, na gravidez as dores de cabeça tendem a diminuir. Ufa!

Mas esse final de semana dormi na casa da minha mãe e tive uma crise bizarra. Pra minha tristeza, lá só tinha Paracetamol e ele não adianta. O Paracetamol me aliviava durante algumas horas, mas quando o efeito do remédio passava, a dor voltava BEM MAIS FORTE. Foi uma noite difícil, madrugada pior ainda. Doía tanto que não conseguia nem raciocinar, cheguei a vomitar de dor. Entrei debaixo do chuveiro diversas vezes, coloquei compressa de gelo. E ela só passou de vez de manhã quando vim pra casa e tomei Novalgina. Sério, enquanto eu escrevo agora, parece que eu tô relatando um pesadelo.

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Ontem tive um pequeno sangramento. Percebi quando fui ao banheiro e vi uma mancha amarronzada na calcinha. Falei com a minha médica e ela disse para acompanhar, caso continuasse para procurar uma emergência. Graças a Deus, não continuou, foi só aquele mesmo.

A Dra Izabel me disse que as causas podem ser muitas. Falou que é comum acontecer depois da relação sexual (não foi o meu caso) ou pode ser também infecção urinária. De qualquer maneira, levarei meus exames na semana que vem para ela dar uma olhada.

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Tirando isso, eu dei uma super desinchada. Meus pés e minhas mãos estavam enooooormes e agora eles estão super normais (só meu nariz que tá ficando meio bolinha). Acredito que tenha sido por conta do tempo que deu uma amenizada. No calor, eles incham muito. Mas acho também que minha dose diária de água tem ajudado muito.

Minha vó sempre disse que quando a mulher desincha é que chegou a hora dela de dar a luz, que depois disso é só esperar que virá. Medinho da minha vó.

Brincadeiras a parte, eu tenho um pressentimento, uma coisa minha, que o João vai vir antes da hora. E me angustia não ter nada arrumado ainda. Quero logo arrumar o quarto dele, terminar de lavar as roupinhas e, principalmente, fazer nossas malas pra maternidade.

Mas acredito que até semana que vem, isso tudo vai estar organizado. Tenho fé!

Ah, já comecei a ver lembrancinhas de maternidade. Tenho visto algumas inspirações e, se vocês quiserem, posso colocar essas inspirações aqui depois.

Pra finalizar, ontem ocorreu um fato que me emocionou, que me fez lembrar que tudo isso que escrevi aqui em cima vale a pena. Que tudo que eu passei, passo e vou passar para ter meu João nos meus braços, vale a pena.

Peguei uns bombons, sentei na cama e comecei a comer. Meu deus! Que felicidade que meu filho ficou. Pela primeira vez, ele começou a balançar a minha barriga.

Eu já sinto as mexidinhas dele faz um tempo, mas nunca foi tão nítida. A minha pele levantou várias vezes, a barriga sacudiu (opa, sacudiu agora de novo).

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Nossa, como isso é maravilhoso! E tem gente que não acredita em milagres. Como pode? E como pode eu amar tanto uma pessoa que nunca vi? Não tem explicação.

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

Beijos,

Nanda 😉

Ultra 2D, ultra 3D e réplicas de bebês

Durante a gravidez a gente fica doida para ver o rostinho do nosso bebê, passa horas imaginando como ele será. Ainda bem que hoje podemos contar com a ajuda da tecnologia para nos ajudar a matar um pouco dessa vontade

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Ontem completei 31 semanas de gravidez, entrando no oitavo mês. Meu Deus, tá chegando. Faltam 7 semanas (vou fazer cesárea na 38ª semana), exatos 53 dias.

A ansiedade em ver o rostinho dele só aumenta, em poder pegá-lo no colo, cheirar, abraçar. O medo da hora do parto também aumenta, não vou negar. O medo dele vir antes da hora prevista e eu não estar preparada nem fisicamente, nem mentalmente pra isso. Na verdade, não sei se um dia estarei totalmente preparada pra esse momento.

Uma das coisas mais legais de se fazer na gravidez, é a ultra. É o momento que me sinto mais próxima do meu bebê. Porque apesar dele viver grudadinho em mim 24h por dia, eu nunca o vi, nunca o ouvi.

Na ultra esse é o momento. Tem coisa melhor do que ouvir o coraçãozinho do amor da nossa vida? Pode ter certeza que não.

O que eu tenho vontade mesmo é de fazer a ultra 3D, aquela que permite que tenhamos uma imagem mais realista do nosso baby. Mas além dela ser super cara e o plano médico não cobrir, o João vive ficando de costas. Então não dá pra arriscar chegar lá, pagar caro e não conseguir ver nada, né?!

E aí que essa semana uma amiga (que está quase que juntinho comigo no tempo de gravidez) me contou que ela conseguiu uma fotinho do rosto do baby dela em 3D e não pagou nada por isso. Ela disse que quando é a mesma máquina (dependendo do tipo de exame que você for fazer, a máquina utilizada é a mesma para 2D e 3D), você pedindo para o médico e ele sendo gente boa, ele tira.

Nossa, depois que ela me contou isso, fiquei super esperançosa, pois teria uma ultra ontem, iria pedir a foto em 3D do rostinho do João.

Hoje fui muito ansiosa pra ultra. Na verdade, sempre vou para às ultras com muita ansiedade. Amo de verdade.

Acabou que não consegui ver o rostinho 3D porque a máquina não era a mesma. No laboratório que fiz o exame, nem faz a 3D. E, segundo o médico, nem é indicado mais eu fazer, porque eles indicam fazer entre 26 e 30 semanas. Como eu entrei ontem na semana 31, não seria mais tão indicado eu fazer. Ou seja, segura essa ansiedade até o nascimento. De surpresa é mais gostoso, né?

Mas o importante é que o meu Joãozinho tá perfeito, ouvi o coração dele e consegui até ver o rostinho de perfil. Não existe amor maior que esse, não mesmo.

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Agora, se você ama fotinhos de ultra 3D, como eu, vai adorar esse site que essa minha amiga (beijo, Mari) me mostrou, o Max Scan. Nele você encontra muitas fotinhos 3D, de vários estilos. Passei um tempão viajando nesse site.

Separei as minhas preferidas pra mostrar pra vocês aqui:

Olha esse pézinho que delícia de se ver

Olha esse pézinho que delícia de se ver

Olhinho aberto

Olhinho aberto

Sorrindo <3

Sorrindo ❤

De línguinha de fora

De línguinha de fora

De olhinho aberto - parece até uma pintura

De olhinho aberto – parece até uma pintura

Gêmeos de 14 semanas

Gêmeos de 14 semanas

40 semanas - Olha como fica apertadinho

40 semanas – Olha como fica apertadinho

A Mari, minha amiga, também me mostrou uma matéria na Info que fala sobre réplicas de bebês que são feitas através de fotos de ultra 3D. É uma empresa americana, a 3D Babies que faz e custa por volta de R$1.600,00. Para quem pode gastar esse dinheiro, é uma idéia muito legal.

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Essa empresa me fez lembrar uma moça que uma vez vi no Facebook e que faz réplicas de recém-nascidos. Os bonecos são ultra perfeitos. Procurei ela e achei, o nome é Adriana Colombo Sanches (Drika Sanches) e é de Natal. Não sei o valor dos bonecos, mas olha que lindos:

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Lindos, né? Perfeitos! O que acharam?

Beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

O bom e o ruim de estar grávida

Tudo na vida tem uma parte boa e uma ruim, com a gravidez não é diferente

gravidez-lado-bom-lado-ruim

Uma das partes boas da gravidez é ser paparicada o tempo todo. Seus amigos e familiares ficam muito mais carinhosos, muito mais preocupados e prestativos com você.

Quer dizer, tirando o meu pai, que não entende muito bem esse lance de gravidez. Ele anda rápido na rua e fica com raiva quando eu não acompanho o ritmo, manda eu andar mais rápido. Alow, já viu o tamanho desta barriga? Então, ela pesa muito, não posso e não consigo andar mais rápido que isso. É devagar, eu sei, mas é o que tem pra hoje.

Voltando ao assunto, é muito bom esse carinho todo.

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Sábado mesmo, fui numa festa e fui super paparicada por meus amigos, alguns que nunca foram tão próximos e tal. E até por quem eu nunca tinha visto, que me parava, falava do barrigão e emendávamos algum assunto sobre a gravidez em geral. Isso realmente é muito bom, porque, como já disse, esse é meu assunto predileto.

Ah, uma pergunta que não parei de responder ontem, e que respondo o tempo inteiro é: É normal ou cesárea?

Não me incomodo de responder, nem fico de saco cheio com essa mesma pergunta o tempo todo. Mas juro que fico me questionando o motivo dessa curiosidade das pessoas. Eu não me recordo se antes de ficar grávida eu perguntava isso pra outras grávidas. Porque eu realmente não sei no que isso muda alguma coisa. rsrs

Sábado, por acaso, todas as vezes que respondi que seria cesárea, todo mundo respeitou, entendeu a minha decisão. Mas como eu já comentei aqui, na maioria das vezes, quando respondo isso, as pessoas torcem o nariz, criticam de alguma maneira. Outra coisa que também não entendo, já que o corpo é meu, o filho é meu e, principalmente, a vida é minha.

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Ok, já falamos bastante sobre esse assunto anteriormente.

Agora, se tem uma coisa que eu detesto na gravidez, é o de me sentir muito inútil.

Eu odeio ver os outros fazendo as coisas e não poder fazer nada. Tipo na mudança da minha vó, todo mundo carregando caixa e eu sentada no sofá. Ou quando voltamos do chá do João e estávamos descarregando o carro, todo mundo levando sacos gigantes, bolsas e eu sentada no sofá mais uma vez.

No início da gravidez, eu realmente achava que esse lance de não poder fazer esforço, carregar um pesadinho, era frescura. Mas não é mesmo! Só de tentar levar uma coisa pesadinha, a barriga já fica dura, o fôlego acaba. De verdade.

Sábado, por exemplo, como comentei aqui, tirei o final de semana off e resolvi fazer faxina no quarto. Não é o ideal, mas como não posso pagar uma diarista, alguém precisa fazer algo, senão vira um chiqueiro, né?!

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Fiz bem devagar, parava e descansava de vez em quando. Nos cantos que eu teria que abaixar ou subir em escada, pedia pro príncipe pai fazer.

Levei bastante tempo pra terminar, comecei por volta de 12h e terminei por volta de 17h. Mas consegui!

Quando terminei, fomos pra festa da nossa amiga e logo que cheguei lá comecei a sentir uma dor nas costas insuportável. Uma dor tão forte que as costas ardiam. Aí a dor nas costas aumentou pra uma dor no pé da barriga, depois para as pernas. Acabou que não fiquei muito tempo na festa e vim logo pra casa.

Chegando em casa tomei uma Novalgina (lembrando que quem me liberou tomar Novalgina foi a minha obstetra, não se toma NENHUM remédio sem indicação do seu médico). Desde que engravidei, tento evitar remédios ao máximo. Apesar da minha médica ter liberado alguns (pouquíssimos medicamentos), só tomo quando está realmente impossível.

Deitei me sentindo mega pesada, tudo pesava no meu corpo de tanto cansaço. Graças a Deus, não tem nada que  uma boa noite de sono não cure (apesar de acordar de hora em hora pra fazer xixi) e acordei outra pessoa no Domingo.

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Mas fica a lição. Não dá mesmo pra abusar, a condição física não é mais a mesma e tem que se acostumar com isso.

Dá sim para fazer as tarefas de casa. Desde que seja com calma, fazendo pequenos intervalos, não abusando e, principalmente, descansando depois do término.

E vocês? Fazem as tarefas de casa mesmo com o barrigão?

Beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

Cada gravidez é única

Num final de semana conversando sobre gravidez, meu assunto predileto

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Eba! Consegui vir aqui num sábado! Promessa é divida, tá vendo?!

Bom, primeiro queria contar a novidade que agora o endereço do blog ganhou um “.com.br”. Aquele endereço antigo “https://maenaodorme.wordpress.com&#8221; era muito grande, muito informal e já estava me ando agonia. O novo, o lindo, o maravilhoso endereço é “http://maenaodorme.com.br“. Eba! Muito feliz mesmo!

A segunda coisa que eu queria dizer é que fui convidada pela fofa da Michele Valeska para escrever semanalmente no blog My Mommy. O assunto que falo é sobre gravidez. Será porque é meu assunto preferido?! Será? Sim ou com certeza?

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Bom, meus posts saem todos os sábados e eu vou ficar muito feliz se vocês conferirem. Inclusive, hoje tem um post meu fresquinho, que falo sobre as mudanças do primeiro trimestre da gravidez. Então dá uma espiada lá (clique aqui) e depois corre pra me dizer o que achou, ok?

Além disso, mais uma novidade. Agora também estamos no tumblr. Quem tiver, procura a gente em http://blogmaenaodorme.tumblr.com.

De resto, já sabem que estamos no Facebook (Mãe não Dorme) e no Instagram (@blogmaenaodorme), né?! Se não sabem, corre pra curtir/seguir a gente porque rola muita coisa legal por lá.

Olha, faz tanto tempo que não tenho um final de semana off, que nem sei por onde começar. Não sei se faço faxina, se arrumo o armário, se termino de lavar as roupas do João, se vou à manicure fazer meu pé, se estudo, se leio um livro, se pesquiso novidades pra postar pra vocês.

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Mas antes de ir fazer isso tudo e me despedir, queria conversar rapidinho sobre um assunto que tem me deixado preocupada.

Estou em muitos grupos do Facebook sobre maternidade e gravidez. E vejo muitas grávidas que vão relatar sintomas e pedir ajuda das outras mamães sobre o que devem fazer ou tomar.

Por favor, não façam isso.

Ontem mesmo tinha uma gravidinha falando que tinha postado anteriormente que estava se sentindo mal e que uma mãe indicou um remédio pra ela, ela tomou e agora tava se sentindo mal.

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Outro dia tinha também outra mamãe falando que estava sangrando muito e perguntando o que deveria fazer. Ficou umas duas horas conversando com outras mães no grupo, relatando os sintomas. E mesmo todo mundo orientando a ir pro hospital, ela disse que depois iria. Não faça isso! Qualquer sangramento ou dor muito forte, corra pra um hospital.

Gravidez é coisa muito séria. Não é qualquer remédio que podemos tomar. Pode ser prejudicial tanto para a mamãe, quanto para o bebê.

O ÚNICO que pode receitar remédios para você é o seu médico. Então, se sentir mal, qualquer sintoma diferente, ou entre em contato com seu médico ou procure uma emergência do hospital mais próximo. Não vá no Facebook, na vizinha, o que for, pra pedir orientação, porque só quem pode realmente te orientar é o médico, ninguém mais.

Cada corpo é único, cada gravidez é única. O que fez bem pra mim, pode te fazer muito mal.

Entendidas? Então um ótimo final de semana à todas.

beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo sobre qualquer assunto, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com

A dificuldade para dormir

Na gravidez, dormir é um desafio diário

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Já contei aqui que logo no início da gravidez, comprei um travesseiro para grávidas. Ele é ótimo! É em formato de uma bengala, daí você se encaixa nele pra dormir abraçada.

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Acontece que com a evolução da gravidez, esse travesseiro não foi dando conta. Comecei a dormir com 3 travesseiros e uma almofada, além dele. Um na cabeça, dois entre as pernas e abraçando a almofada.

Até aí, tudo bem, mas por esses dias começou a ficar difícil só com eles. Essa semana comprei mais dois travesseiros.

Avisei pro príncipe pai que quando ele se distrair, vai estar dormindo no sofá porque não tem mais espaço pra ele na cama. rs

Por incrível que pareça, está difícil dormir assim mesmo.

Pregnant Woman Resting

A noite de terça pra quarta foi a pior de todas até agora.

Primeiro, não encontrava uma posição pra dormir. A posição correta de dormir na gravidez, é virada pro lado esquerdo por conta da circulação, melhora muito o inchaço. Mas não conseguia e qualquer posição me dava falta de ar, dor na barriga, dor nos pés (eles estavam tão inchados que começaram a doer muito, principalmente os dedinhos), a posição não tava confortável. Custei a dormir.

E, poxa! Quando você está cansada e morrendo de sono, não conseguir dormir é uma tortura.

Quando finalmente consegui dormir, acordei pra fazer xixi. Uma vontade incontrolável. Mas eu sentia tanta dor nas pernas e na barriga que tive que acordar o príncipe pai pra me ajudar a levantar e me levar até o banheiro. Realmente doía muito, nem consegui andar sozinha até o banheiro. Acredito que seja por conta do cansaço, quando relaxou, doeu.

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Pra conseguir dormir de novo, mais uma tortura.

Acordei mais 2x pra fazer xixi durante essa noite, só que dessa vez não acordei ele porque fiquei com peninha, ele realmente parecia muito cansado.

Finalmente quando o sono engatou, o príncipe pai deu um pulo na cama e disse: Quer Sprite?

Eu: Que Sprite?

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A gente NUNCA comprou Sprite aqui em casa, nem lembro de já ter visto ele bebendo Sprite na vida.

Ele: Vou lá pegar Sprite, você quer?

Eu: Acorda, Leandro, você tá dormindo.

Ele: To não, só quero Sprite.

Eu sei lá como se deve tratar um sonâmbulo, se pode acordar ele, então agi normalmente. Comecei a fazer carinho nele e falar pra ele deitar e dormir. A principio ele relutou, dizendo que ia na cozinha, mas depois ele foi deitando aos poucos e voltou a dormir.

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Lindo, né? E eu acordada, demorei pra voltar a dormir.

Pra completar, ele coloca o despertador pra tocar de 5 em 5 minutos até ele acordar de vez. O problema é que ele não escuta nenhuma das vezes que toca, daí eu que acordo e acordo ele avisando que tá tocando. Ele desliga, volta a dormir e o treco toca outra vez.

Na primeira vez que tocou, eu acordei ele, fui fazer xixi. Na segunda vez, eu pedi pelo amor de Deus pra ele desligar isso ou levantar logo, porque eu PRECISAVA dormir, já que não tinha dormido à noite toda. Não sei exatamente se ele desligou ou levantou.

Só lembro que meu despertador tocou com o horário de eu levantar, eu não lembro direito como fiz, mas desliguei e acordei de novo já no horário que eu tinha que estar entrando no trabalho.

Que correria! Mas como correr com essa barriga pesada, com esse pé inchado e todas essas dores?

Cheguei super atrasada e fiquei zumbi o dia todo. 😦

Isso porque nessa madrugada completei 30 semanas. Faltam exatos 2 meses pro meu príncipezinho vir ao mundo (vou fazer a cesárea com 38 semanas), é muita emoção. Mas confesso que to com medo de como vai ser meu sono mais pra frente.

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Vamos acompanhar!

Beijos,

Nanda 😉

Para falar comigo, meu e-mail é fernanda_carvalho@globo.com